5月23日下午，龙首校区团委在6号楼6层阶梯教室开展了以 “我爱我——放飞理想、规划人生 ”为主题的心理健康教育专题讲座，本次讲座邀请了国内访问学者、校区心理咨询师高春鸿老师主讲，该讲座是校区5.25心理健康教育周系列活动之一，各团支部心理健康委员及学生代表两百余人聆听了讲座。

本次讲座以“用音乐疗愈心灵”为突破点，通过埃尔加小提琴曲《爱的致意》为同学们打开了心理学大门。在传授心理健康知识的同时，引导学生们对自身价值做深刻思考，以及树立健康、乐观的人生态度。高春鸿还教同学们做了一套课间心理保健操，让大家在轻松愉悦的氛围中，掌握了很多和我们的生活、学习息息相关的心理学知识。

高春鸿介绍道：音乐治疗不仅让自己的身体得到深度放松，还可以让精神上的压力也得到同时释放或缓解。最后，在古典音乐——德彪西“牧神的午后”音乐中，她带领所有同学，通过自我回想的方法，自我疗愈心灵深处的创伤。并介绍了在有情绪时听莫扎特的音乐，可以释放和修复现实生活带来的精神压力、负面情绪，从而达到减压、消除疲劳、激活能量、安神宁心的作用。

本次讲座具有现实指导意义，对于大学生积极心态的养成具有深远的影响。本次心理健康周活动中校区还将举办主题团日、心理健康调查问卷等一系活动。

                                   （龙首校区）